高考第一轮复习给我个作息安排``我基础超级差!!!给个实用的啊````

我结合自己的情况给楼主分析一下高三第一轮复习指导思想方法及措施.
一、学生进行思想指导、统一认识，克服重复习资料、忽视教科书的现象。

从宏观上把高三复习的整体思路和方法让学生清楚，使学生在复习中更好的配合老师。明确第一轮复习的重点，正确认识知识能力思维三者的辨证关系（知识是基础、能力是表现、思维是核心）。

二、以提高课堂教学效率为中心，发挥课堂主阵地的重要作用

使学生打好基础，靠苦口婆心地谈其重要性只是其中一面，更重要的是教师如何利用课堂这一主阵地。本着这一原则，我们决定做好以下工作：

1、搞好集体备课，对基础知识的讲解、练习的处理进行统一，确定好每一节课的重点、难点，全面做好课堂上的充分准备，发挥出集体地优势。

2、串讲课要有新意、避免简单重复。注意多种方法的应用，贯穿启发式教学。精选例题，在例题处理中引导学生完成对基础知识的回扣，加强学生对基本概念的理解应用。同时做好总结，即避免机械重复，又注意了知识体系的完整性。使学生对概念规律的产生背景、事实、过程，从多角度全方位加以理解。如为考查学生对直线运动的本质及其规律：V=V0+at和V-t图象的理解情况，利用V—t图象推导V= （V+V0）/2 和S=V0t+1/2at2，ΔS=aT2

3、对于考察要求低，内容简单可直接从课本中找到的，把课本内容列成条目发给学生，指导学生抓注重点，使学生把基本内容很好地掌握，同时也节省了时间。

4、注意教学的层次性，要面向大多数学生。

三、滚动式复习，注意阶段性总结。

1、测试题不用成题，以一套为主，进行删减，同时注意前边复习过内容的考查，加强测试内容的针对性，避免学生复习了前边的忘了后边的。

2对试卷要全批全改，做好错题统计，并可适当进行面批，使讲评更具有针对性。

3、搞好讲评做好总结。讲评上做好题目的变化、类化、深化、和优化，避免就题讲题，使学生能触类旁通、一题多解方法灵活。对于优秀试题（设问巧、题型新、考查角度新、题目难易适中）要精讲，做好与常规题目的比较，与常见模型相联系，让学生做到“